Mal Hand aufs Herz! – 11 Fakten über mich

Ich bin ein freund klarer und ehrlicher Worte. In meinem Leben habe ich gelernt, dass es sich immer auszahlt, wenn ich mich offen und unmaskiert zeige. Für mich bedeutet das, zu mir selbst zu stehen. Bekenntnisse im Außen bekräftigen dabei mein Selbstbewusstsein und stärken mein Gefühl echter innerer und äußerer Freiheit. Na dann mal los…

11 Fakten über mein Wesen, meine Persönlichkeit, meine Vorlieben, Leidenschaften, Ängste und Schatten:

1. Ich bin im Wesen introvertiert und hochsensibel. Großveranstaltungen und laute Umgebungen stressen mich und überreizen mein Nervensystem.

2. Ich nehme mir regelmäßig eine Auszeit in der Natur. Die Ruhe und die Verbundenheit mit den Elementen helfen mir, mich zu erden und mich mit meinem inneren Wesenskern zu verbinden.

3. Ich liebe Gemüsesäfte. Für mich sind Gemüsesäfte pure Lebensenergie. So oft es mir möglich ist, trinke ich verschiedene Gemüsesäfte und bereite sie mir teilweise selbst frisch zu.

4. Ich lebe und liebe es meine männlichen und weiblichen Anteile zu leben und zum Ausdruck zu bringen. Beispielsweise praktiziere ich Kampfsport und stürze mich gerne in herausfordernde Outdoor-Abenteuer. Andererseits liebe ich es mit Freunden und Familie über Herzensthemen zu philosophieren und nehme mir Zeit, meine Emotionen mit Aquarell auf Bildern zum Ausdruck zu bringen.

5. Meine geheime Leidenschaft ist die Philosophie. Unter den richtigen Rahmenbedingungen kann ich stundenlang diskutieren und philosophieren und vergesse dabei Zeit und Raum. Mit anderen Menschen zu philosophieren ist für mich pure Inspiration und Lebensfreude.  

6. Ich liebe Märchen und Geschichten. Bereits als Kind habe ich es geliebt, vorgelesen zu bekommen und als ich schreiben konnte, habe ich eigene Geschichten und Märchen erfunden und aufgeschrieben. Meine Begeisterung für Geschichten habe ich bis heute erhalten. Nach vielen freudlosen Jahren habe ich zum Geschichten schreiben zurückgefunden und schreibe nun aus reiner Freude. Meine feste Überzeugung ist, dass wir alle nie aufhören sollten, uns Geschichten zu erzählen, um uns damit Freude und Emotionen zu schenken.

7. Ein Anteil in mir liebt den Wettkampf und die Reibung. Früher schon verlor ich äußerst ungern. Heute weiß ich, dass es nicht auf das Ergebnis ankommt, sondern auf den Prozess und die Freude daran an sich. Mein starker Ehrgeiz ist dennoch ein Teil von mir.

8. Ich habe einen starken Sinn für Gerechtigkeit. Erlebe und erkenne ich Ungerechtigkeit, muss ich mich dafür einsetzen sie aufzulösen. Früher ging ich dabei sogar weit über meine eigenen Grenzen hinaus. Heute weiß ich, dass ich mich auch in Selbstachtsamkeit üben darf. An manchen Tagen klappt das besser als an anderen …

9. Als junger Erwachsener hatte ich Angst vor Berührungen und konnte nur wenige Menschen körperlich nah an mich heranlassen. Das führte zu Hemmungen, nicht zuletzt in meinen Beziehungen und in meiner Sexualität.  

10. Als Jugendlicher und junger Erwachsener litt ich unter Depressionen. Diese führten dazu, dass ich meine sozialen Kontakte stark reduzierte, obwohl mich das einsam machte. Die Gründe dafür waren Scham und ein falsches Schuldverständnis.

11. Viele Jahre litt ich unter Selbstzweifeln und hatte ein geringes Selbstbewusstsein. Tief im Innern wusste ich, dass ich ok bin, doch hatte ich das Gefühl, nicht in die Welt zu passen. Heute weiß ich: Gemäß dem Gesetz der Resonanz war es dann auch so. Bis ich den Weg zu mir fand, dauerte es Jahre der liebevollen Selbstarbeit.

Hast du dich in manchen Punkten wiedererkannt?

Was macht dich aus?

Welche Themen hast du?

Welche Persönlichkeitsanteile lebst du und welche stehen im Schatten?

Probiere es doch selbst mal aus: Nimmt dir ein weißen Blatt und einen Stift und notiere dir mal ein paar Fakten über dich aus deiner ganz persönlichen Sicht.

Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit erfahren? Dann melde dich gerne bei mir unter: kontakt@jonas-waltz.de bzw. lies gerne hier nach: Über Mich und folge mir auf folge mir doch gerne auf facebook oder instagram.

Hey, ich bin Jonas!

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Als zertifizierter Potentialentfaltungscoach und Mentor für Männer unterstütze ich Männer, sich aktiv mit ihren Persönlichkeitsanteilen und Fähigkeiten auseinanderzusetzen. 

Auf Basis fundierter und praxiserprobter Methoden der modernen Wissenschaft helfe ich dir, die Ursachen für deine persönlichen Lebenskrisen und Beziehungskonflikte zu erkennen und neue Lösungen für ein gelingendes Leben für dich, deine Familie und dein gesamtes soziales Umfeld zu entwickeln.

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